给十八个月宝宝的手抓食物

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婴儿出生后,父母面临的最大问题是如何保持婴儿健康。 孩子们的营养状况一直影响着他们父母的心。 人们主要通过食物摄取获得营养和生长。 这对婴儿来说尤其如此。 对于18个月大的婴儿来说,母亲们可以选择给他们的孩子不同的食物组,让他们每天获取食物来满足孩子的营养需求。 这些食物主要包括谷类、一口蔬菜、软果、乳制品和高蛋白食物。

婴儿一天天长大。父母必须永远记住给婴儿提供足够的营养。 梅奥医院指出,八个月前,18个月大的婴儿应该可以吃一些手持食物。 婴儿在18个月大的时候不会拒绝抓取食物,但是他们仍然会非常挑剔。 给不同的食物群体提供健康的手持食物有助于孩子健康成长。让我们看看适合18个月大婴儿的不同种类的手持食物。

1。18个月大的婴儿需要吃足够的谷物。

18个月大的婴儿每天应该吃6份谷类食品,如面包、燕麦、米饭或面条。 早上,你可以给你的宝宝半条烤面包或其他干食物咀嚼。 中午只给了婴儿半个三明治,因为她这个年纪不能吃一整块三明治。 晚餐时,你可以给她第三杯煮意大利面,记得把它切短,这样婴儿就可以用手吃了。

2.18个月大的婴儿可以用手吃水果

18个月大的婴儿每天至少可以吃两到三份水果。 你只能用她的手给你的宝宝一口又大又软的水果吃。 水果应该切得很小,这样婴儿就不会误咽水果后卡在喉咙里。 18个月大的孩子可以吃新鲜水果和罐装水果,如苹果片、菠萝粒、蓝莓、葡萄、橙子和柠檬片。 这时,你也可以给你的宝宝一些李子干、枣干和桃子干,但是在给宝宝吃之前,你必须把这些干果浸泡在水中,这样宝宝就不会窒息了。

3。18个月大的婴儿应该多吃蔬菜

18个月大的婴儿也应该每天吃三种以上的蔬菜 你可以给宝宝切花椰菜、薯片、豌豆、胡萝卜和青豆。 婴儿也可以吃脆蔬菜,如甜椒。 然而,生胡萝卜和芹菜在被婴儿吃之前应该切成小块,这样可以防止孩子窒息。

4。18个月大的婴儿应该多吃乳制品

婴儿每天应该至少吃四种乳制品 你只能给你的宝宝一口软奶酪,比如切达奶酪或其他小块美国奶酪。 你也可以尝试其他不同口味的奶酪,看看她喜欢哪一种。 你也可以一次给她半块干酪。 此外,你可以减少煮鸡蛋的蛋白质,这样她就可以用手吃了。

5.18个月大的婴儿需要吃富含蛋白质的食物

你18个月大的婴儿应该每天吃两种富含蛋白质的食物。 你可以把鸡肉切成两半,这样孩子们就可以用手吃了。 任何煮熟的家禽、牛肉和鱼切成小块后都可以用作婴儿的手食。 然而,肉中的骨头在被婴儿吃之前必须被去除。 你也可以给宝宝的饼干中加入一些豆腐和花生油,这可以补充宝宝的蛋白质。

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