健身房“表格体检”安全吗?

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发布时间:2016/3/14 来源:国家卫生网

摘要:俗话说,“如果你不怕一万,你就怕一千”。健康当然是每个人的愿望。 因此,不要太信任自己。在你决定去健身房之前,你最好去医院做一个简单的身体检查,以确定你是否能适应剧烈运动。

我出差时,碰巧看到一家香港电视台播放一家外国健身俱乐部招募会员的节目。每个人都必须填写会员申请表,并附上医生出具的详细体检报告,以证明他们身体健康,能够接受大量锻炼。 如果心肺功能不是很好,建议练习瑜伽,这是一种相对静止的锻炼方法。如果你脂肪过多,你应该控制运动量。在练习之前,你应该为你的成员选择最合适的方法,这是非常人道的。

上次我遇到一个很久没见的朋友,她说她一直用朋友的会员卡去健身房,玩得很开心。教练没有给任何建议,所以她存了很多钱。 当时,我真的有点震惊。我不知道谁把我当回事。

目前,当健身中心的大多数成员申请会员卡时,他们必须填写一张表格来回答一些简单的问题,包括他们是否患有高血压、心脏病等。 健身中心主要通过这种“形式”为会员进行身体检查。真的安全吗?如果有些疾病隐藏得如此之深,以至于成员们自己都看不见呢?

虽然目前一些硬件设备非常先进的健身中心可以为会员提供体检服务,但主要是针对会员体内脂肪含量的测定等方面。它主要是为以后提供有针对性的服务做准备,而不是真正检查会员的身体状况!

俗话说,“如果你不怕一万,你就怕一千”。当然,健康是每个人的愿望。 因此,不要太信任自己。在你决定去健身房之前,你最好去医院做一个简单的身体检查,以确定你是否能适应剧烈运动。

毕竟,锻炼的是你的身体。当你好起来的时候,你会减掉所有的脂肪。当然,它非常受欢迎。 然而,我想提醒健身设施和喜欢去健身的人。健身最初是为了健康。不要带回不健康的东西。

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