令姚明感动的老大爷:“没有篮球,我会垮掉”

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最近,一个白发老人因为篮球突然在网上流行起来,甚至得到了姚明的赞扬和关注。

达能出色的传球、精准的跳投、凶狠的抢断、流畅的篮球技巧和运动表现令路人震惊 他的队友

sunshine man renge用一个简短的视频格式记录了他的“硬核”训练套路,并以迅雷不及掩耳之势分享,这吸引了许多网民的称赞和惊呼,“你叔叔真的是你叔叔……”

硬核老张:没有篮球,我会崩溃。

这个大个子叫“冀州老张”,1962年出生于天津 年轻时,他参军并当兵。复员后,他被调到天津铁路系统工作。 令人难以置信的是,他现在58岁,肌腱发达,精力充沛。

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在秦皇岛参军后,老张在篮球道路上遇到了第一次“危机”。 当时,军队运动员的身高一般在1.9米左右,而身高1.73米的老张在体型上显然处于劣势。 然而,他没有怯场,拒绝让步。他的热血年代,依靠长期的训练经验和强烈的内心输赢欲望,经常与战友激烈而激烈地战斗,从而使他在军队中出名。 “”部队复员后,老张回到天津冀州 虽然他有很多日常工作要处理,但他仍然没有放弃篮球训练。 每天3点起床,慢跑5公里到阜君山篮球场,9点和朋友一起回去工作,下班后继续……这已经成为老张磊的日程

除了2008年的意外伤害

当时训练时,老张跳投后不小心踩到脚,造成脚踝严重撕裂,躺了四个月。 回忆这些日子,他形容他们“过着悲惨的生活”。 因为他很长时间不能打篮球了,老张说他当时看篮球,“就像长时间没吃肉的人想着肉一样,贪婪啊”!后来,他只是想出了一个方法,让他的队友在每次训练前带他回家,到体育场边观看比赛。因为他不会玩,所以对它上瘾了。

老张的篮球状态让人想起电影《霸王别姬》中的一句经典台词:“没有疯狂,就没有生存。” 篮球已经融入了他的生活。“没有篮球,我会崩溃,我的精神和身体都会崩溃”。老张对篮球的热爱如此真实和深厚,难怪他能赢得姚明的尊重和喜爱。

没有兄弟,就没有篮球

老张58岁了,但他更喜欢和年轻人交往

在他看来,和同龄的老人打球不可避免地会在身体对抗的过程中引起一些担忧,并且不能放弃比赛。太无聊了!因此,在傅俊山篮球队,除了他接近60岁,其他大多数队友都在30岁和40岁左右

老张之所以对自己的身体如此自信,很大程度上是因为他在实践中总结了一套训练秘诀。 长期以来,他一直通过均衡和规律的饮食严格控制自己的体重,健康的体重有效地避免了膝盖过度磨损。 此外,他必须在每次比赛前热身,以确保每个部分都处于准备状态,以防止意外伤害。

人们常说人体的每个器官都在60岁以后开始衰老,而老张则试图通过科学合理的规划和安排,与正常的生理现象作斗争来打破这一记录。

虽然老张和他的队友年龄差距很大,但是他们的职业背景也非常不同,可以说,他们有着完全不同的生活经历。 但是篮球,同样的爱好,将这群人紧密地联系在一起。每天,他们互相学习技能或共同指出新的年轻球员。

此外,即使他们离开体育场,他们仍然是最亲密的“老铁” 队友们经常私下聚在一起谈论着名球星的技术表现和篮球界的热门新闻。他们有无数共同的话题。 正如姚明所说,“篮球帮助我们与队友、对手和球场上的人建立联系。这是篮球带给我们的绝佳体验。”

起初,篮球让老张和他的朋友们相遇并建立了深厚的友谊。 但是现在,这种友谊反过来也越来越加强了他们对篮球的热爱,真正验证了球场上的普遍说法:没有兄弟,就没有篮球

最美但夕阳的红色

老张有一个“篮球五年计划”,这个计划已经持续更新了几十年。 在每个计划中,他对未来五年的篮球训练日程、计划和目标都做了详细的安排 他希望通过谨慎合理的计划,他最终能活到70岁。

老张的强硬路线无疑打破了老年人的刻板印象 虽然许多网民感到惊讶,但他们也表达了一点疑问:老年人是如此“公正”吗?

的确,与过去相比,老年人的生活方式已经发生了翻天覆地的变化。 在快车道上,这样的例子比比皆是。 70岁的前健美运动员杨新民被网民们热情地称为“老鲜肉”,因为他与人分享了自己强壮的身材和高强度的训练。 之后,一群16岁以上的老人组成了一个时尚奶奶小组,通过精致的妆容和优雅的举止向世界展示老人的时尚和魅力。

从“老鲜肉”到“奶奶联盟”,从“篮球大师”到“方块舞大妈”,这些银发人通过他们的活力和烟火向公众展示了另一种变老的可能性。

当代中国的老年人长期以来一直追求更高的生活质量:他们不仅满足于食物、衣服和对孩子的温暖照顾,而且开始重视自我完善,渴望发光发热。

他们用实际行动宣布:青春不是年龄,而是心态。

(责任编辑:王志强HF013)

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